Turnusy z dietą

Turnus warzywno-owocowy - 7 dni 1

Turnus warzywno-owocowy – 7 dni

Niezapomniany tydzień nad morzem, podczas którego poprawisz swoją kondycję i wyniki badań. Siedmiodniowy turnus i tygodniowa dieta oczyszczająca warzywno-owocowa to rozwiązanie idealne, dla tych, którzy chcą spędzić z nami trochę więcej czasu. Tygodniowe turnusy rozpoczynają się w każdy czwartek wieczorem i gwarantują świetne oczyszczanie organizmu warzywami i owocami.

Co zawiera cena 7-dniowego turnusu:

  • opiekę Pani dietetyk, wsparcie lekarskie,
  • wyżywienie owocami i warzywami według planu żywieniowego,
  • spacery i ćwiczenia ruchowe,
  • zajęcia tematyczne w temacie dietetyki, ekologii, przyrody, naturalnych kosmetyków,
  • zapoznanie się z przepisami,
  • ćwiczenia rehabilitacyjne z Panią Katarzyną Lisewską,
  • gimnastyka, joga, nordic walking,
  • zajęcia z relaksacji oczu,
  • dzieci do lat 3 – 50% ceny; dzieci do 10 lat – pobyt za 80% ceny,
  • dodatkowe zajęcia, do wykupienia: jazda konna, masaże, sesje z gongami tybetańskimi, sesje relaksacyjne

 

Do dyspozycji naszych Gości są:

  • komfortowe pokoje w budynku hotelowym,
  • kort tenisowy i boiska sportowe,
  • siłownie,
  • miejsce na ognisko,
  • bilard, stół do tenisa,
  • salka kinowa,
  • miejsce do pracy,
  • parking,
  • recepcja otwarta od godziny 8:00 do 20:00.

Jesteśmy przyjaźni zwierzętom. 🙂

 

Korzyści z naszego turnusu:

Nasz wyjazd oprócz nawiązania nowych znajomości oraz korzystania przez tydzień z uroków okolicy, gwarantuje Ci szereg korzyści zdrowotnych, takich jak:

  • piękna cera,
  • witalizacja organizmu,
  • wstęp do metod regulacji gospodarki hormonalnej,
  • przygotowanie organizmu do pozbycia się wielu uporczywych dolegliwości,
  • oczyszczenie organizmu.

Pierwszy wieczór

Wspólna kolacja to okazja do zapoznania się, do towarzyskich rozmów i nawiązania relacji. Każdy z Gości otrzyma po kolacji prosty program tygodniowego pobytu oczyszczającego z dodatkowymi informacjami. Tego wieczoru masz czas na zapoznanie się miejscem i odpoczynek po podróży. Chętnych zapraszamy na wieczór filmowy do naszej salki kinowej.

Zdrowy początek dnia

Nasz poranek to czas śniadania i lekkich ćwiczeń relaksacyjnych, które wprowadzą do Twojego życia spokój i zapewnią zdrowe funkcjonowanie organizmu:

  • lekkie ćwiczenia relaksacyjne na świeżym powietrzu lub joga,
  • śniadanie według oczyszczającej organizm diety warzywno-owocowej – podczas posiłku gospodarze opowiedzą o historii ośrodka i załodze i udzielą informacji na temat założeń turnusu,
  • zajęcia ruchowe na sali lub nordic walking po lesie wprost na plażę.

Panel edukacyjno – warsztatowy i relaksacyjny
W południe uruchamiamy panel wykładów i zajęć, który obejmuje zagadnienia zdrowego żywienia, a przede wszystkim dobroczynnego wpływu, jaki mają na nasz organizm oczyszczające diety warzywne i owocowe. Zapraszamy na:

  • wykład Pani Katarzyny Lisewskiej na temat diety, nietolerancji pokarmowych, postów oczyszczających, itp.,
  • zajęcia dotyczące klimatu, przyrody oraz ziół – wykłady połączone z warsztatami prowadzone przez Panią Małgosię Piotrowicz lub Panią Janinę Grudę,
  • dla chętnych włączamy zajęcia dodatkowe.

Wieczorny relaks

Podczas kolacji nawiążesz znajomości, które być może będą trwać o wiele dłużej niż tygodniowy turnus. oczyszczający Wieczory to u nas czas integracji przy filmie, muzyce, herbacie czy podczas sesji z gongami tybetańskimi). Naszym Gościom możemy również zaproponować ognisko z muzyką i śpiewem oraz zdrowymi przekąskami warzywno-owocowymi. Prowadzimy klub filmowy, kącik gier planszowych i biblioteczkę.

Zadzwoń do nas, a chętnie:

Zadzwoń do nas a my:

  • opowiemy więcej na temat naszego turnusu
  • prześlemy dodatkowe materiały informacyjne
  • w razie potrzeby od razu zorganizujemy telefoniczne, indywidualne mini-konsultacje z naszą Panią dietetyk!